Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.7 17 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
2 sklenice

Ingredients

  • nesolených pražených burských oříšků
    50 gramů
  • ovesných vloček
    20 gramů
  • banánů (cca. 2 velké banány)
    220 gramů
  • bílého jogurtu
    80 gramů
  • mléka
    80 gramů
  • agávového sirupu
    15 gramů
    1 - 2 čajové lžičky medu
  • ledových kostek plus navíc na podávání
    120 gramů

Nutrition per 1 sklenice

Calories 368 kcal / 1538 kJ
Protein 12.6 g
Fat 15.5 g
Carbohydrates 44.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...