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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Hummus de guisantes con judiones
Prep. 15 min
Total 45 min
6 raciones
Ingredients
-
de guisantes congelados300 g
-
de aceite de oliva (y un poco más para servir)100 g
-
de agua70 g
-
de azúcar10 g
-
de semillas de sésamo tostado (y algo más para espolvorear)30 g
-
de zumo de limón30 g
-
dientes de ajo2
-
de comino en grano¼ de cucharadita
-
de yogur griego2 cucharadas
-
de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones), aprox. 200 g1 tarro
Nutrition per 1 ración
Calories
256 kcal /
1070 kJ
Protein
6.31 g
Fat
19.99 g
Carbohydrates
12.61 g
Fibre
4.4 g
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