Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

No ratings
Prep. 20 min
Total 51 h 25 min
4 porce

Ingredients

  • quinoy
    150 gramů
  • extra panenského olivového oleje
    30 gramů
  • japonské sójové omáčky typu tamari
    ½ čajové lžičky
    ½ čajové lžičky soli
  • čerstvě mletého černého pepře
    1 - 2 špetky
  • citrónové šťávy čerstvě vymačkané
    10 gramů
  • sušených rajčat naložených v oleji, okapaných (na kousky 1 cm)
    50 gramů
  • brokolicových růžiček na kousky
    300 gramů
  • plátků mandlí
    50 gramů
  • žluté papriky na kousky (1 cm)
    100 gramů
  • mrkve na kousky (1 cm)
    100 gramů

Nutrition per 1 porce

Calories 345 kcal / 1443 kJ
Protein 12 g
Fat 18 g
Carbohydrates 36 g
Fibre 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...