Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 špetka kari
- 1 špetka kurkumy (optional)
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 500 gramů květáku
- 70 gramů mrkve, oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 30 gramů celerové natě na kousky (3-4 cm)
- 70 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
- 10 cherry rajčat na čtvrtky
- 70 gramů žluté papriky na kostičky (1-2 mm)
- 4 - 5 snítek máty čerstvé, pouze listy, omyté a osušené
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 682 kJ / 163 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30 Min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40 Min
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
50 Min
Plněné cukety po námořnicku
1 Std. 25 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.
Jablka v páře s omáčkou sabayon
40 Min
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1h 10min
Květáková pizza
30 Min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5min