Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 15 ratings
Prep. 15 min
Total 5 h 15 min
15 plátků

Ingredients

  • ovesných vloček
    150 gramů
  • slunečnicových semínek
    140 gramů
  • lněných semínek
    90 gramů
  • lískových oříšků
    90 gramů
  • chia semínek
    2 čajové lžičky
  • psyllia
    4 čajové lžičky
  • soli
    1 čajová lžička
  • vody
    300 gramů
  • javorového sirupu podle chuti
    1 - 1 ½ polévkové lžíce
  • kokosového oleje
    3 čajové lžičky

Nutrition per 1 plátek

Calories 179 kcal / 751 kJ
Protein 6.1 g
Fat 12.5 g
Carbohydrates 8.9 g
Fibre 4.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...