Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

3.3 21 ratings
Prep. 35 min
Total 1 h 10 min
4 porce

Ingredients

Avokádovo-čočkové karbanátky
  • červené čočky
    150 gramů
  • vody
    750 gramů
  • mandlí
    70 gramů
  • vejce
    3
  • avokáda zralého, na kousky (3 cm)
    200 gramů
  • strouhanka na obalení
  • ovesných vloček jemných
    30 gramů
  • soli
    1 ¼ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    ¼ čajové lžičky
  • kari
    ½ čajové lžičky
  • olej na smažení
Dip ze zakysané smetany
  • majonézy
    60 gramů
  • tvarohu
    100 gramů
  • zakysané smetany
    100 gramů
  • soli
    ¼ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    ¼ čajové lžičky
  • cukru
    ¼ čajové lžičky
  • citrónové šťávy
    1 polévková lžíce
  • čerstvé pažitky najemno nasekané
    ½ svazku

Nutrition per 1 porci

Calories 667 kcal / 2791 kJ
Protein 24 g
Fat 48 g
Carbohydrates 29 g
Fibre 13.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...