Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu, omytého a osušeného
- 2 vejce
- 40 gramů strouhanky, plus extra na obalování
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 661.2 kJ / 157.8 kcal
- Protein
- 17.5 g
- Carbohydrates
- 1.5 g
- Fat
- 9.2 g
- Fibre
- 0.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1ωρ.
Květákovo-sýrové placičky
35min
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2u. 45min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 Min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1ωρ.
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1ωρ.
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40 Min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1h 5min
Špenátový koláč
1ωρ. 10 λεπτ.
Sušenky Pouštní růže
45min
Krůtí kuličky se špenátem
40 Min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1ωρ.