Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

5.0 11 rating

Prep. 20 min

Total 2 h

20 felii

Ingredients

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 felie

Protein 4 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Fat 4 g

Fibre 2.1 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recipes
International

You might also like...

Pâine mediteraneană

Pâine mediteraneană

5 h 20 min

Budincă de orez negru

Budincă de orez negru

25 h 5 min

Pâine de secară cu chimen

Pâine de secară cu chimen

18 h 20 min

Mei fiert

Mei fiert

45 min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 min

Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi

Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi

45 min

Salată rusească de sfeclă roșie

Salată rusească de sfeclă roșie

1 h 10 min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 min

Pâine neagră de secară

Pâine neagră de secară

No ratings

Pâine țărănească

Pâine țărănească

2 h

Pâine de alac

Pâine de alac

1 h 45 min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1 h 50 min