Skip to main content Search

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
4.9 8 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
1 porsiyon
Sign up for free

Ingredients

  • tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
    250 g
    250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 46 g
Calories 3185 kJ / 762 kcal
Fat 15 g
Fibre 39 g
Carbohydrates 111 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Glütensiz lezzetler 35 Recipes
Türkiye
Kolay Fikirler 200 Recipes
Türkiye
Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Recipes
Türkiye
Temel Yemek Kitabı 207 Recipes
Türkiye

You might also like...

Kakaolu Fındık Ezmesi

4.0(32)

10 min

Hurmalı Enerji Barları

4.5(29)

1 godz. 10 min

Sindirim Çayı

4.6(10)

35 min

Öğütülmüş baharatlar

4.5(2)

5 min

Öğütülmüş kahve

4.6(14)

5 min

Glütensiz Kabartma Tozu

5.0(2)

5 min

Kinoalı Mercimek Köftesi

3.8(34)

26 godz.

Vegan Peynir Sosu

4.3(3)

50 min

İtalyan Baharat Karışımı

5.0(2)

15 min

Ev Yapımı Erişte

4.9(15)

1 godz. 5 min

Pudra Şekeri

4.9(120)

5 min

Badem Ezmesi

4.5(45)

15 min