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Medalhões de porco com manga

Medalhões de porco com manga
3.7 11 ratings
Prep. 10 min
Total 40 min
6 doses
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Ingredients

  • manga cortada em pedaços
    200 g
  • pimento vermelho
    150 g
  • malagueta vermelha (optional) s/ sementes
    1
  • sumo de lima
    40 g
  • cebola roxa
    120 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • folhas de coentros
    2 c. sopa de
  • lombinho de porco cortado em 6 medalhões
    650 g
  • água
    500 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 25 g
Calories 690 kJ / 166 kcal
Fat 5 g
Fibre 10 g
Carbohydrates 5 g

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