Skip to main content Search
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
4.4 14 ratings
Prep. 15 min
Total 25 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • coentros
    10 g
  • lima (raspa e sumo)
    1
  • sal
    2 pitada de
  • pimenta
    2 pitada de
  • iogurte grego natural
    150 g
  • azeite
    20 g
  • dente de alho
    1
  • gengibre
    5 g
  • cebola roxa
    120 g
  • bifes de peru cortados em tiras finas
    500 g
  • molho de soja
    1 c. sopa de
  • açúcar amarelo
    1 c. chá de
  • piripíri (optional)
    ½ c. chá de
  • rúcula
    150 g
  • pera cortada em lâminas finas
    1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 33 g
Calories 966 kJ / 238 kcal
Fat 7 g
Fibre 7 g
Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pratos principais 29 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada de frango e vinagreta de framboesa

4.0(5)

4 h 10 min

Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes

3.3(3)

40 min

Salada legumes com molho de romã

4.3(3)

30 min

Tâmaras recheadas com mascarpone, laranja e romã

2.7(3)

1 h

Salada de camarão e pêssego com vinagreta

4.4(5)

1 h

Salada das caraíbas

4.0(23)

30 min

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

4.4(15)

10 min

Salada de frango com maionese carilada

4.7(13)

15 min

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

4.6(11)

35 min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

4.4(36)

30 min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.7(50)

1 h

Cuscuz com curgete e camarão

4.3(31)

25 min