Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 110 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 30 g oleju kokosowego, płynnego
- 750 g dyni piżmowej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
- 400 g mleczka kokosowego
- 100 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1012.4 kJ / 242 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Carbohydrates
- 20.6 g
- Fat
- 14.5 g
- Saturated Fat
- 13.6 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 403.3 mg
Alternative recipes
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2ωρ. 20 λεπτ.
Zupa dyniowo-marchewkowa
50min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1 godz. 40 min
Zupa krem z dyni z gruszką
55min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35min
Pikantna zupa dyniowa
25min
Zupa krem z groszku
40 λεπτ.
Zupa krem z cukinii
25min
Zupa z pieczonej dyni
50min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 Min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min