Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
80 - 100
g karalahana, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
or ıspanak yaprağı - 5 - 10 g zencefil, taze kök, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
- 130 g kivi, soyulmuş, ikiye bölünmüş
- 130 g portakal, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
- 20 g limon suyu
- 50 g su, soğuk
- 4 - 5 buz küpü
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 1 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Enerji veren shake
10 Min
Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı
10 Min
Elmalı Kivili Smoothie
10 Min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 Min
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15 min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 Min
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
No ratings
Çağla Ezmesi
10 Min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 min
Elma Sos
20 min