Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

600 gramů

Ingredients

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gramů

Sodium 406 mg

Protein 16.8 g

Calories 1601 kJ / 382.7 kcal

Fat 10 g

Fibre 9.4 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 60.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí mouky 15 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pomazánka z lilku

45 min

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5 min

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

No ratings

Špaldová mouka

5 min

Alternativa smetany na bázi kešu

6 h

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1 h 10 min

Šašlik s rajčatovou salsou

35 min

Earl Grey čajový koláč (bez cukru)

45 min

Pikantní lilkové chutney

35 min

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

2 h

Špaldová pizza s lososem

1 h 15 min

Fenyklová focaccia

No ratings