
Devices & Accessories
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
Prep. 10 min
Total 10 min
10 porcí
Ingredients
-
neoloupaných mandlí40 gramů
-
rýže40 gramů
-
amarantových zrn20 gramů
-
lněného semínka20 gramů
-
pomerančové kůry, strouhané1 čajová lžička
-
skořice, mleté1 čajová lžička
-
ovesných vloček200 gramů
-
datlí, bez pecek50 gramů
-
sušených plodů goji30 gramů
-
lupinové mouky80 gramů
-
kokosové mouky10 gramů
Nutrition per 1 porci
Calories
188 kcal /
789 kJ
Protein
8 g
Fat
5 g
Carbohydrates
25 g
Fibre
5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Buď fit!
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic