Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

4.3 9 ratings
Prep. 10 min
Total 10 min
10 porcí

Ingredients

  • neoloupaných mandlí
    40 gramů
  • rýže
    40 gramů
  • amarantových zrn
    20 gramů
  • lněného semínka
    20 gramů
  • pomerančové kůry, strouhané
    1 čajová lžička
  • skořice, mleté
    1 čajová lžička
  • ovesných vloček
    200 gramů
  • datlí, bez pecek
    50 gramů
  • sušených plodů goji
    30 gramů
  • lupinové mouky
    80 gramů
  • kokosové mouky
    10 gramů

Nutrition per 1 porci

Calories 188 kcal / 789 kJ
Protein 8 g
Fat 5 g
Carbohydrates 25 g
Fibre 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...