Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g pepino cortado em cubos pequenos
- 400 g tomate cortado em cubos pequenos
- 200 g pimento verde cortado em cubos pequenos
- 100 g cebola roxa cortada em cubos pequenos
- 300 g abacate
- 1 dente de alho
- 20 g coentros, mais q.b. p/ guarnecer
- 120 g iogurte grego natural
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 446 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Guacamole
5min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 min.
Crocante mediterrânico
50 Min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 min.
Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado
25 min.
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10min
Salada de beterraba e morango
5min
Salada de quinoa e manga
1h
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1h
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30 min.