Devices & Accessories
Yer Fıstıklı Bar
Prep. 10 min
Total 1 h 30 min
12 adet
Ingredients
-
yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)35 g
-
keten tohumu30 g
-
hurma, çekirdeksiz ikiye bölünmüş170 g
-
pirinç patlağı30 g
-
yulaf ezmesi90 g
-
tarçın, toz½ tk
-
deniz tuzu1 tutam
-
yerfıstığı ezmesi, tanesiz şekersiz130 g
-
balagave şurubu100 g
-
Hindistan cevizi yağıtereyağı parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı30 g
-
vanilya özü, doğal (optional)1 tk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 adet
Protein
5 g
Calories
916 kJ /
219 kcal
Fat
11.1 g
Carbohydrates
24.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Şeker İlavesiz Tarifler
20 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Hurmalı Yulaf Lapası
15 min
Fıstık Ezmeli Çikolata Topları
45 min
Hurmalı Enerji Barları
1 godz. 10 min
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40 min
Badem Sütü
6 godz. 10 min
Temaki Sushi
1 godz.
Proteinli Enerji Topları
10 min
Soğanlı Tarte Flambe
1 godz.
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25 min
Yulaf Sütü
25 min
Antep Fıstıklı Dondurma
12 godz. 20 min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24 godz. 10 min