Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 80 g szynki gotowanej, pokrojonej w kostkę
- 20 g oleju
- 20 g mąki pszennej
- 250 g wody
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - ¼ łyżeczki soli
- 1 - 2 awokado (ok. 170 g), dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1342 kJ / 320 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 28 g
- Fibre
- 3.2 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 min
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2 godz. 10 min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 min
Ciasto serowe (Tiropita)
1 Std. 10 Min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 min
Sos maltański
10 min
Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka
5min
Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską
1h 45min
Pomidory z nadzieniem z dorsza
1 Std. 25 Min
Marynata winna
15 min
Kokosowy chłodnik z awokado
15 min
Ziołowa frittata z ricottą
55 min