Vaječný muffin

Vaječný muffin

4.5 54 rating

Prep. 10 min

Total 35 min

12 kousků

Ingredients

olivový olej ve spreji
60 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
120 gramů červené papriky na kostičky
160 gramů šunky na kostičky
1 špetka oregana
80 gramů baby špenátu
60 gramů eidamu (20 % tuku)
4 vejce
4 bílky
40 gramů mléka
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
160 gramů cherry rajčat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 10 g

Calories 448 kJ / 107 kcal

Fat 6 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buď fit po novém roce 8 Recipes
Czech Republic

Ranní specialista 10 Recipes
Czech Republic

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Espresso tonic

5 min

Kuřecí stew s kroupami

50 min

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1 h 40 min

Muffiny s banánem

40 min

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

50 min

Muffiny s borůvkami a ostružinami

40 min

Low carb květákové slané koláče

1 h 20 min

Špízy s kuřecími kuličkami s rýží

1 h 25 min

Placka plněná mozzarelou

50 min

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1 h 15 min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1 h

Rýžové nudle s hovězím a zeleninou

40 min