Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů kešu ořechů
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů lískových ořechů
- 30 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů medu
- 1 banán, zralý, na kousky
- 1 špetka soli
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 20 gramů sezamových semínek
- 50 gramů banánů, sušených
- Nutrition
- per 40 gramů
- Calories
- 881 kJ / 210 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 3 g
Alternative recipes
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Kokosová granola
1 Std. 40 Min
Oříškové máslo
30 min
Mandlové mléko
6h 10min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50 min
Mandlové košíčky
1h 10 min
Banánovo-žitné placky
1 Std. 40 Min
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1sa 35 dk
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5min
Tvarohovo-smetanový krém
10min