Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 640 g atum fresco cortado em cubos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só o sumo
- 300 g água
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g feijão-verde redondo
- 250 g tomate-cereja cortado ao meio
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
- 1 c. sopa de folhas de manjericão picadas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 872.7 kJ / 208.6 kcal
- Protein
- 28.2 g
- Carbohydrates
- 9.4 g
- Fat
- 6.7 g
- Saturated Fat
- 1.1 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 700.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 Min
Cuscuz de salmão e pepino
45 Min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25 min
Salada de fusilli com calamares
50 menit
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1 Std. 40 Min
Salmão com molho árabe
1 Std. 40 Min
Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes
40 min
Salada de truta e ervilhas
40 min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 menit
Massa com salmão e espinafres
40 min
Pão proteico
9h