Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů pšenice, celých zrn
-
150
gramů goudy, na kousky
or 150 gramů ementálu, na kousky - 400 gramů čerstvého špenátu
- 40 gramů másla, měkkého
- 4 vejce
- 100 gramů čerstvého sýru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 250 gramů nízkotučného tvarohu
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1580 kJ / 377 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 5.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Cizrnová pomazánka
3 Min
Hummus s pečenou paprikou
5min
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
40min
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.
Penne s dýní a sušenou šunkou
20min
Pohankové placky s ovocem
1 Std. 25 Min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 Std. 5 Min
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2 Std. 30 Min
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1 Std. 20 Min
Okurková raita s mátou
25min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1 Std.