Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů pšenice, celých zrn
-
150
gramů goudy, na kousky
or 150 gramů ementálu, na kousky - 400 gramů čerstvého špenátu
- 40 gramů másla, měkkého
- 4 vejce
- 100 gramů čerstvého sýru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 250 gramů nízkotučného tvarohu
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1580 kJ / 377 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 5.2 g
In Collections
Alternative recipes
Koláč s olivami a bylinkami
1h 30 min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 min
Banánovo-žitné placky
1 Std. 40 Min
Čočkovo-dýňový guláš
1 godz.
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50 min
Rybí karbanátky s quinoou
1h 15 min
Špenátový koláč
30min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30min
Mrkvový kaviár
20 min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35min
Indický čočkový dahl
30min