Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g migdałów, ze skórką
- 270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 130 g oleju kokosowego, plus ilość do natłuszczenia formy
- 400 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 130 g miodu, płynnego
- 4 jajka
- 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 szczypta soli
- 60 g mąki kokosowej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka cukru pudru (optional)
- owoce, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 909 kJ / 218 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 10.2 g
- Fat
- 16.5 g
- Fibre
- 3.1 g
In Collections
Alternative recipes
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15 min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2 godz. 20 min
Kulki z amarantusa i kakao
1j 20 menit
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1j
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2j
Brownie fasolowo-gryczane
1j
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 Min
Ciasto z batatów
1h 50min
Owsiane brownie z mango
1j