Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 330 g wody kokosowej (patrz wskazówka)
- 220 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego
- 140 - 150 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 647.3 kJ / 154.6 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Carbohydrates
- 36.1 g
- Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 2.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10 min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Napój energetyczny
10 min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5min
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10 min
Smoothie pomarańczowe
5min
Napój z granatu i imbiru
15 min