Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym
Prep. 45 min
Total 2 h
6 porcji
Ingredients
Sos jogurtowo-musztardowy
-
180 g jogurtu greckiego
-
30 - 40 g musztardy francuskiej
-
15 - 20 g syropu klonowego15 - 20 g miodu płynnego
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
Jaglane nuggetsy
-
200 g kaszy jaglanej Melvit
-
wrząca woda ilość do opłukania kaszy
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
350 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 łyżeczki nasion konopi z otrębami lnianymi, Melvit
-
50 g mąki kukurydzianej Melvit
-
1 jajko rozm. M
-
¼ - ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1279.1 mg
Protein
10 g
Calories
1020.1 kJ /
243.8 kcal
Fat
3.7 g
Fibre
5.5 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
43.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Pasztet warzywny z soczewicą
2 h 30 min
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1 h 30 min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14 h 20 min
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1 h 30 min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 h
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min
Sernik z tofu (tofurnik)
4 h 40 min
Kulki z cukinią i serem feta
40 min
Kotleciki ryżowe
45 min
Sos serowy z orzechów nerkowca
8 h 5 min
Wegański sos boloński
40 min
Brownie z czerwonej fasoli
1 h