Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 35 g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
- 30 g de semillas de lino
- 170 g de dátiles sin hueso partidos por la mitad
- 30 g de arroz inflado
- 90 g de copos de avena
- ½ cucharadita canela molida
- 1 pellizco sal
- 30 g de mantequilla (y algo más para engrasar el molde)
-
100
g de jarabe de agave
or 100 g de miel - 130 g de mantequilla de cacahuete
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 916 kJ / 219 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 24.7 g
- Fat
- 11.1 g
- Fibre
- 0 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10 min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2h 50min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1óra 15p
Barritas de arroz integral inflado
1óra
Pizza integral con tomate y mozzarella
1óra
Crackers de salvado de avena
40 min
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1óra
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2h 10 min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min
Barritas de 5 cereales
1óra
Barritas energéticas de frutos secos
1óra 15p
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 min