Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 maçã cortada em cubos
- 1 pera cortada em cubos
- 5 g azeite
- ½ c. chá de noz-moscada
- ½ c. chá de gengibre
- 1 c. chá de canela em pó
- 2 c. chá de sumo de limão
- 3 c. sopa de mel
- 300 g flocos de aveia s/ glúten
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 1 pitada de sal
- 350 g bebida de amêndoa s/ açúcar
- 1 ovo
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 854 kJ / 204 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Panquecas de alfarroba
40min
Crepes da Joana
25min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Pão de banana e cacau
30min
Crepes de maçã e canela
30min
Mousse de abacate
5min
Bolo de matcha
45min
Trufas de aveia e alfarroba
15min
Banana bread sem farinha
1h 20min
Scones integrais com ervas aromáticas
25min
Quadrados de laranja e coco
35min
Manteiga de sementes de girassol
15min