慢炖地中海羊肉

慢炖地中海羊肉

4.8 5 ratings

Prep. 15 min

Total 4 h 45 min

4 人份

Ingredients

蒜头
60 克
新鲜迷迭香只取叶子
5 克
橄榄油
90 克
去骨羊腿肉切大块，5厘米
800 克
盐
1 ½ 茶匙
现磨黑胡椒粉
½ 茶匙
洋葱切角后切块
200 克
甜红辣椒粉 (optional)
1 茶匙
鸡高汤
850 - 950 克
新鲜小土豆整个的，洗净表皮
500 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 1106 mg

Protein 40 g

Calories 3393 kJ / 810 kcal

Fat 59 g

Fibre 3.7 g

Saturated Fat 19 g

Carbohydrates 27 g

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