Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g ziaren orkiszu
- 150 g wody
- 250 g mleka
-
40
g świeżych drożdży, pokruszonych
or 4 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka cukru
- 250 g mąki pszennej
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 150 g płatków owsianych, górskich
- 20 g oleju, pus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g słonecznika łuskanego
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 433.4 kJ / 103.6 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Carbohydrates
- 16.9 g
- Fat
- 2.5 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 103.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chleb z otrębami
1h 35min
Chleb pszenno-żytni razowy
1 Std. 40 Min
Bułki grahamki
1 Std. 5 Min
Chleb wiejski
2h
Chleb mieszany z ziemniakami
1h 45min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1sa 30 dk
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45min
Bułeczki orkiszowe
2 Std. 30 Min
Chleb musli
1h 45min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2h
Chleb orkiszowo-gryczany
1sa 30 dk
Chleb z kaszą gryczaną
2 Std. 20 Min