![Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1B8CA0A3-8D58-43D9-A2EB-1E834BA97F97/Derivates/EDCCBF93-5A3C-49E3-B4D6-CE86A55117FE.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g su
- 1 ½ tk tuz
- 100 g beyaz kinoa
- 1 yk keten tohumu, toz
- 3 yk su
- 45 g badem
- 45 g yulaf ezmesi
- 30 g soğan
- 2 diş sarımsak
- 230 - 250 g konserve Meksika fasulyesi, süzdürülmüş ve durulanmış
-
25
g biber salçası
or domates salçası - 1 yk zeytinyağı
- 2 - 3 tk baharat karışımı (kırmızı biber, karabiber, muskat tozu, kimyon, kişniş vs..)
- 2 - 3 yk sıvı yağ
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1338 kJ / 320 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 52 g
- Fat
- 17 g
In Collections
Alternative recipes
Lahmacun (Bol Sebzeli ve Sarımsaklı)
1 godz.
Avokadolu Humus
15 min
Pratik Peynirli Sufle
45 min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40min
Hainan Usulü Tavuklu Pilav
1 Std. 20 Min
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50min
Buharda pişmiş karides
15 min
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45 min
Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce
Nenhuma avaliação
Vegan Burger
1 godz. 10 min
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5min
Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası
9h