Espargos com presunto

Espargos com presunto

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Prep. 10 min

Total 45 min

6 doses

Ingredients

queijo da Ilha
20 g
água
500 g
espargos verdes
24
queijo Gruyère
6 fatias de
presunto
6 fatias de
leite
300 g
farinha
30 g
manteiga mais q.b. p/ untar
15 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
limão só o sumo
½

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 16 g

Calories 845 kJ / 202 kcal

Fat 12 g

Carbohydrates 8 g

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