Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porții

Ingredients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Fat 5 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 Recipes
International

You might also like...

Milkshake cu căpșune

5 min

Piept de pui sous-vide

Brak ocen

Spanac cu brânză la cuptor

9 godz. 45 min

Mini choux cu fructe de pădure

1 godz. 10 min

Suc pentru digestie

10 min

Suc verde de primăvară

10 min

Piure de cartofi cu brânză (10-12 luni)

20 min

Suc pentru digestie cu papaya

5 min

Sparanghel cu lămâi și capere

25 min

Sushi cu bulgur și somon

1 godz. 20 min

Limonadă cu pepene verde

10 min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min