Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porții

Ingredients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Fat 5 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 Recipes
International

You might also like...

Cocktail de fructe de pădure

2 h 10 min

Smoothie tropical cu căpșune

5 min

Tortulețe cu crevete și crabi

25 min

Lichior de caise

30 min

Milkshake cu pere și ciocolată

5 min

Înghețată de alune fără ou

10 h 20 min

Înghețată de alune

10 h 20 min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 min

Cake pops

2 h

Suc pentru digestie

10 min

Milkshake cu zmeură și bezea

10 min

Suc verde de primăvară

10 min