Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porții

Ingredients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Fat 5 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 Recipes
International

You might also like...

Milkshake cu banane și caramel

15 min

Suc de mango și cayenne

15 min

Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii

No ratings

Cocktail Moscow mule cu mentă

No ratings

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10 min

Limonadă detox (Abdomen plat)

25 min

Risotto cu calmar și crevete

1 h

Vită cu ciuperci

30 min

Supă de legume (5-6 luni)

35 min

Suc verde de primăvară

10 min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10 min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 min