Devices & Accessories
Curcan cu legume la borcan, cu orez
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
4 porții
Ingredients
-
cățel de usturoi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)5 g
-
ulei de măsline30 g
-
făină20 g
-
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)400 g
-
praz tăiat rondele (5 mm)40 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)80 g
-
fasole verde congelată40 g
-
sos de soia4 linguri
-
apă1200 g
-
200 g orez cu bob lung, tip jasmineorez cu bobul lung200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
969 mg
Protein
27.9 g
Calories
1894.5 kJ /
452.8 kcal
Fat
15.1 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
3.1 g
Carbohydrates
49.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Prânzul școlarului
8 Recipes
International
International
You might also like...
Suc de mango și cayenne
15 min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 min
Batoane cu müsli și dovleac
No ratings
Burgeri cu pui si semințe de chia
1 h 10 min
Salată de orez cu legume
45 min
Orez basmati fiert
35 min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 min
Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez
5 h 5 min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1 h
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 min
Salată de caracatiță sous-vide
8 h
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3 h 30 min