Flans de tupinambo e molho de salsa

Flans de tupinambo e molho de salsa

4.0 1 rating

Prep. 15 min

Total 40 min

6 doses

Ingredients

tupinambo s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.)
250 g
chalota cortada ao meio
1
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
bebida de soja
120 g
ovos
3
noz-moscada
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
2 c. chá de
água
500 g
pinhão torrado
60 g
amido de milho
25 g
caldo de legumes líquido s/ lactose
250 g
pimenta preta
½ c. chá de
salsa só as folhas
10 g
sumo de limão
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 0.6 mg

Protein 6.2 g

Calories 868.8 kJ / 207.7 kcal

Fat 14.5 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 15.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 15 Recipes
Portugal

You might also like...

Nachos com molho rico

30 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 min

Salada de pêssego com presunto

40 min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 min

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 min

Salada de meloa, queijo feta e presunto

10 min

Camarão e lulas com especiarias

No ratings

Gremolata de feijão-verde

30 min

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 min

Salada de pescada com molho de manga

35 min

Baguetes com manteiga de ervas

30 min

Strudel de alface e burrata

1 h 20 min

Show all

Show all