芹菜魩魚粥

芹菜魩魚粥

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Prep. 10 min

Total 25 min

2 人份

Ingredients

蒜頭
15 克
油
10 克
水
500 克
鹽
¼ 茶匙
新鮮香菇去蒂頭，切片
50 克
紅蘿蔔去皮，切丁(約1公分)
50 克
白米飯
250 克
魩仔魚
120 克
芹菜取莖，切末
20 克
白胡椒粉 (optional) 少許

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 477.8 mg

Protein 12.2 g

Calories 1408.9 kJ / 336.7 kcal

Fat 6 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 4188.1 g

Carbohydrates 57.7 g

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