Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 11 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 porce

Ingredients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Šafránové rizoto s houbami

1 h 15 min

Pórkovo-sýrový koláč

1 h 5 min

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35 min

Cuketové zoodles carbonara

40 min

Švestkový clafoutis (TM6)

1 h 15 min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15 min

Špagety alla carbonara

30 min

Domácí oříšková pomazánka

10 min

Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou

1 h 35 min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 min

Butter Chicken

1 h

Dip s datlemi a kari

5 min