Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.8 23 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 porce

Ingredients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1 h 15 min

Cuketové pesto

20 min

Selské bramborové placky se zelím

1 h 20 min

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1 h

Kapustová polévka s pálivou klobásou

35 min

Krémová kuřecí polévka

45 min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 min

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1 h

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35 min

Cuketové lasagne se sýrem

1 h

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1 h