Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.9 67 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 doses

Ingredients

brócolos só os floretes
300 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinhão
30 g
30 g sementes de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta preta
½ c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Recipes
Portugal

Todas as estações são estações saudáveis 25 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5

35min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40min

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35min

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

30min

Fritatas individuais com cebolo

50min

Salada de feijão, abacate e atum

20min

Salada quente mediterrânica

30min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min

Salada crocante de batata

1h 30min

Salada detox

15min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40min