Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g caju, mais q.b. p/ guarnecer
- 4 folhas de manjericão
- 120 g iogurte natural magro
- 1 pitada de alho em pó
- 20 g azeite
- ½ c. chá de paprika fumada
- ½ c. chá de sal
- 500 g água
- 400 g peito de frango
- 150 g couve kale cortada em fatias (5 mm aprox.)
- 200 g kiwi cortado em metades e em fatias (5 mm aprox.)
- 100 g queijo feta esfarelado
- 1 lima cortada em fatias
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1544.8 kJ / 369.3 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Carbohydrates
- 15.8 g
- Fat
- 22.3 g
- Saturated Fat
- 8 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 613.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1 godz.
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 min
Taça de pimentos com frango
25min
Fajitas com pasta de peru e cogumelos
25min
Omelete de espinafres e presunto
30 min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2 Std.
Lanternas de pimentos recheados
1 Std. 30 Min
Salada de pepino com frango salteado e cereais
30 min
Salada de beterraba, batata e ovo mole
40 min
Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
3h 5min
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40 min
Legumes a vapor com molho de tomate
30 min