Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

2.9 10 ratings

Prep. 30 min

Total 1 h

4 porce

Ingredients

150 gramů pórku na kolečka (1,5 cm)
30 gramů řepkového oleje
100 gramů brambor na kousky
330 gramů mrkve
300 gramů rýže
950 gramů vody
350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
150 gramů brokolice na malé růžičky
100 gramů cukety na plátky (0,5 cm)
1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 24.4 g

Calories 2009 kJ / 480 kcal

Fat 9.6 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 71.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Menu pro každý den 75 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Restované kuřecí proužky se slaninou

15 min

Základní zálivka

5 min

Jablečno-banánová zmrzlina se sušenkami Spekulatius® nebo Lotus®

10 min

Cibulový koláč

1 h 15 min

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

50 min

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

10 min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1 h

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

15 min

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1 h 5 min

Řecký zelný salát

2 h 15 min

Krémová bramborová polévka s rukolou

25 min

Bagety s vlašskými ořechy

1 h 45 min