Devices & Accessories
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Prep. 30 min
Total 1 h 45 min
25 porcí
Ingredients
-
300 gramů ovesných vloček
-
30 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů pšeničných klíčků
-
25 gramů slunečnicových semínek
-
35 gramů sezamových semínek
-
15 gramů dýňových semínek
-
100 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
40 gramů lněných semínek
-
125 gramů rozinek
-
90 gramů špaldových vloček
-
100 gramů sušených meruněk
-
50 gramů medu
-
110 gramů slunečnicového oleje110 gramů kokosového oleje
-
30 gramů mléka
-
50 gramů ječmenného sladu
-
½ čajové lžičky soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
51.1 mg
Protein
5.2 g
Calories
833 kJ /
199.1 kcal
Fat
10.6 g
Fibre
3.7 g
Saturated Fat
5.2 g
Carbohydrates
23.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Restovaná jablka (400 gramů)
15 min
Restované hrušky (400 gramů)
15 min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15 min
Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou
1 h
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1 h 45 min
Kakaový chia puding
35 min
Jednoduchá granola
25 min
Tvarohovo-smetanový krém
10 min
Jablkovo - mrkvový salát
10 min
Mléčná rýže s rumem a skořicí
3 h
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 min