Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 200 γρ. κριθαράκι
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 450 γρ. νερό
- 350 γρ. φιλέτα λαβράκι
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1062 kJ / 252 kcal
- Protein
- 17.6 g
- Carbohydrates
- 25.9 g
- Fat
- 8.6 g
In Collections
Alternative recipes
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Σπανακόρυζο
45 min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
No ratings
Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)
No ratings
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h