![Postre de yogur con mora y granola de frutos secos Postre de yogur con mora y granola de frutos secos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/63456528-bd0c-4306-90e1-7c57e6f25258/Derivates/bfd07b2f-0164-4509-8b01-f838b3e1cb7d.jpg)
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Postre de yogur con mora y granola de frutos secos
Difficulty
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Preparation time
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Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de dátiles sin hueso en trozos
- 115 g de agua
- 20 g de copos de avena
- 15 g de pipas de girasol
- 15 g de pipas de calabaza
-
10
g de aceite de coco
or 10 g de aceite de girasol - 125 g de moras frescas
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 4 yogures griegos
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 776 kJ / 185 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Carbohydrates
- 20.3 g
- Fat
- 9 g
- Saturated Fat
- 4.6 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 39.9 mg
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