![Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FCCC0D79-7C19-4C43-9C6A-56CC5F908E73/Derivates/2adfe5a7-43b4-4e8f-b5a8-6253cae1f2c5.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (2 adet adedi yaklaşık 150-200 g)
- ½ tk tuz, ekstra 5-6 tutam tuz
- 5 - 6 tutam karabiber
- 25 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 4 dal maydanoz yaprağı, parçalar halinde
- 100 g kırmızı biber, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 100 g sarı biber, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 60 g soğan, ikiye bölünmüş
- 70 g sürülebilir peynir
- 400 g su
- 500 g karnabahar, çiçeklerine ayrılmış
- 5 g limon suyu
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1257 kJ / 299 kcal
- Protein
- 45 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 10 g
In Collections
Alternative recipes
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1h 15 min
Sebze Bulyon
1 godz.
Patates ve Havuç Püresi
45 min
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2h 5 min
Sütlü Ispanak Çorbası
45 min
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50 min
Mantarlı Tuz
No ratings
Ispanaklı Patates Çorbası, Sütlü Yumurta Karoları ile
45 min
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1h 20min
Zeytinyağlı Yer Elması
1 godz.
Zeytinyağlı Enginar
1 godz.
Kabaklı Bezelye Çorbası
1 godz.