Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Spód kokosowo-migdałowy
- 50 g płatków owsianych, błyskawicznych (patrz wskazówka)
- 50 g migdałów, w płatkach
- 40 g wiórków kokosowych
-
30
g ksylitolu
or 30 g erytrytolu -
50
g oleju kokosowego
or 50 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
Masa waniliowa
- 15 g żelatyny w proszku
- 50 g wody
- 800 g jogurtu typu greckiego, podzielonego na kawałki, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
-
80
g ksylitolu
or 80 g erytrytolu - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Masa malinowa
- 15 g żelatyny w proszku
- 50 g wody
-
300
g malin, świeżych
or 300 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych -
80
g ksylitolu
or 80 g erytrytolu - 400 g jogurtu typu greckiego, podzielonego na kawałki, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
- migdały, w płatkach, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 1336 kJ / 319 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 21 g
- Saturated Fat
- 12 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 9 mg
Alternative recipes
Tort tiramisu bez pieczenia
7h 30min
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
6h 25 min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6j 55 menit
Czekoladowy sernik japoński
3 godz. 30 min
Sernik truskawkowy na zimno
8h 30min
Sernik miętowy na spodzie brownie
10 godz. 15 min
Cytrynowy sernik japoński
1h 45 min
Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)
4 Std. 30 Min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2 godz. 30 min
Ciasto bananowe z Varomy z polewą toffi
2sa
Sernik dyniowy na czekoladowym spodzie
9 godz.
Szarlotka z jabłek i gruszek na orzechowym spodzie
1h 45 min