Devices & Accessories
Ispanak Başı
Prep. 15 min
Total 40 min
4 porsiyon
Ingredients
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
-
sarımsak (optional)2 diş
-
zeytinyağı20 g
-
tereyağı50 g
-
domates salçası15 g
-
biber salçası15 g
-
haşlanmış nohut suyu varsa süzülmüş300 g
-
350 g et suyu (sıvı)su350 g
-
Ispanak kökü uç kısmı temizlenmiş, ıspanak kökleri çok büyükse 2'ye bölünmüş300 g
-
tuz1 tk
-
limonun suyu½
-
kimyon damak tadına göre¼ - ½ tk
-
sarımsak (optional)1 diş
-
kuru nane1 ½ tk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
7.2 g
Calories
1049.2 kJ /
250.8 kcal
Fat
17.1 g
Fibre
5.9 g
Carbohydrates
21.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ESKİMEYEN TARİFLER
20 Recipes
Türkiye
Türkiye
Yaz Sebzeleri
12 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Zeytinyağlı Pırasa
30min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1u.
Grissini
2u.
Yavaş Pişirilmiş Fasulye
9u. 25min
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1u.
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20min
Kekikli Mercimek ve Domates Çorbası
50min
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1u. 15min
Buharda Tahıllı Ekmek
2u.
Plaska
1u. 15min
Zeytinyağlı Yer Elması
1u.
Sini Köfte
3u.