Γάλα βρώμης

Name: Γάλα βρώμης
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 μερίδες
Ingredients: 130 γρ. νιφάδες βρώμης; 710 γρ. νερό

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 1 h 10 min

4 μερίδες

Ingredients

νιφάδες βρώμης
130 γρ.
νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
710 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (optional)
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 4 mg

Protein 5 g

Calories 594 kJ / 142 kcal

Fat 2 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 31 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Φυτικό γάλα 8 Recipes
International

You might also like...

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Keine Bewertungen

Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους

5.0(1)

30 Min

Τούρτα μπράουνι με σοκολάτα και αλμυρή καραμέλα

5.0(1)

2 Std. 40 Min

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

4.0(1)

5 Min

Γάλα αμυγδάλου

5.0(4)

1 Std. 20 Min

Ζωμός λαχανικών σε σκόνη

3.0(2)

4 Std.

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

5.0(2)

30 Min

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

5.0(1)

50 Min

Χούμους

4.1(7)

2 Std.

Μελιτζανοσαλάτα

4.9(7)

1 Std.

Σοκολατένια γκρανόλα

5.0(11)

50 Min

Φιστικοβούτυρο

5.0(11)

10 Min