Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g soğan
- 50 g domates, kabukları soyulmuş, ikiye bölünmüş
- ¼ diş sarımsak
- 1 tk zeytinyağı
- 180 g su
-
30
g yağsız dana kıyma, 2-3 parçaya
bölünmüş - 5 g köftelik bulgur
- 60 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 602 kJ / 144 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 9.4 g
- Fibre
- 2.7 g
In Collections
Alternative recipes
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)
45min
Zeytinyağlı Pırasa
30 min
Fındıklı Tahin Pekmez
1hod. 10min
Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu
50min
Defne Yapraklı Adaçayı
No ratings
Buharda pişmiş ıspanak
15 dk
Balık Buğulama ve Sebzeler
30 min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce
No ratings
Sebze Çorbası, Buharda Yumurtalı Ispanak
No ratings
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10min
Kıymalı Ispanak
45min