Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ciasto na tartaletki
- 80 g płatków owsianych, górskich
- 80 g wiórków kokosowych
- 1 jajko
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
- 20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
- 120 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 120 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 20 g syropu klonowego
- sok z limonki, z ½ szt.
- 1 kiwi, pokrojone w plastry, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1540 kJ / 368 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 27 g
- Saturated Fat
- 15.6 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 23 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11 Std. 30 Min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6h 30min
Przekładane ciasto marchewkowe z orzechami
2h 55min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Kruche ciasteczka z orzechami laskowymi (bezglutenowe)
1h 20min
Tort tiramisu bez pieczenia
7 Std. 30 Min
Tartaletki z nektarynkami i kremem cytrynowym z mascarpone (TM6)
1h 50 min.
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
18 godz. 20 min
Lody truskawkowo-bazyliowe
10min
Zimowy tort z frużeliną żurawinową
6 Std.
Tort szpinakowy z kremem limonkowym i żelką truskawkową
48 Std.