Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ciasto na tartaletki
- 80 g płatków owsianych, górskich
- 80 g wiórków kokosowych
- 1 jajko
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
- 20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
- 120 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 120 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 20 g syropu klonowego
- sok z limonki, z ½ szt.
- 1 kiwi, pokrojone w plastry, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1540 kJ / 368 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 27 g
- Saturated Fat
- 15.6 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 23 mg
In Collections
Alternative recipes
Napój kokosowy
10 Min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2 Std.
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
1 Std. 40 Min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2h 20 min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2 Std. 30 Min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9h
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1 Std. 5 Min
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30 Min
Zajączki z kremu cytrynowego
40min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40min
Babeczki brownie z dynią
1 Std. 30 Min