Skip to main content Search
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
4.3 26 ratings
Prep. 20 min
Total 40 min
6 porții
Sign up for free

Ingredients

  • brânză Cheddar tăiată în bucăți (2 cm)
    80 g
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    6
  • smântână grasă (cca. 48% grăsime)
    2 linguri
  • cepe verzi tăiate în bucăți (aprox. 30 g)
    2
  • pătrunjel uscat
    ½ linguriță
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • ulei de măsline
    1 lingură
  • bacon, orice tip tăiate în fâșii de 1 cm
    6 felii
  • frunze de spanac proaspăt
    80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 15.8 g
Calories 930 kJ / 224 kcal
Fat 17.4 g
Carbohydrates 0.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Energia de dimineață 10 Recipes
International
Minus carbohidrați 10 Recipes
International

You might also like...

Omeletă Caprese

3.3(3)

30 min

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

5.0(3)

55 min

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

3.0(2)

30 min

Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu

5.0(1)

5 h 15 min

Crochete de morcovi

No ratings

Risotto cu calmar și crevete

3.9(9)

1 h

Tocană de fasole ochi negru și legume

4.3(3)

2 h 10 min

Rulade mediteraneene de curcan

4.0(4)

45 min

Salată de cușcuș

4.6(16)

20 min

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

4.3(22)

40 min

Orez cremos, vegetarian

4.9(90)

25 min

Suc dulce de sfeclă

4.9(8)

15 min