Tandoori kjúklingur

Tandoori kjúklingur

4.0 3 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

6 skammtar

Ingredients

Tandoorimauk

kóríanderfræ
1 msk
cumin fræ
1 ½ msk
kardimommur (heilar)
6
negull
10
chiliduft (Kashmiri ef til)
2 msk
túrmerik, malað
1 msk
kanill
2 msk
sjávarsalt
1 msk
púðursykur
60 g
tómatpúrra (sjá ráð)
120 g
hvítlauksrif
120 g
engiferrót skorið í bita
80 g
extra virgin ólífuolía auk auka til að varðveita
200 g

Tandoori kjúklingur

extra virgin ólífuolía til að smyrja
kjúklingalæri (skinn- og beinlaus) skorin í bita (3 cm)
800 g
sítróna aðeins safinn
½
sjávarsalt
1 tsk
svartur pipar
1 hnífsoddur
grísk jógúrt (sjá ráð)
200 g
fersk myntulauf til að skreyta
sítróna (skorin í báta)
sósa að eigin vali, til að bera fram með

Difficulty

easy

Nutrition per 1 skammtur

Sodium 688.3 mg

Protein 27 g

Calories 1513.6 kJ / 360.4 kcal

Fat 23.4 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 7.7 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pizzaofninn 11 Recipes
International

You might also like...

Borgari með djúsí ostafyllingu

Žádné hodnocení

Stroganoff

35min.

Steikarsalat

20min.

Nauta tacos

25min.

Nautabátar

Žádné hodnocení

Steikarsalat á thaílenskan máta

1hod. 15min.

Nauta fajitas

Žádné hodnocení

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Žádné hodnocení

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Žádné hodnocení

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

1hod. 20min.

Buffalo kjúklingavængir

Žádné hodnocení

BBQ kjúklinga pizza

1hod. 30min.

Show all

Show all